インドの「こんにちは」である「ナマス・テー」は相手の仏心を拝むことだ

ことば

青空

2022.12.192022.10.16

今日の術(すべ)は合掌とその心

今日の術(すべ)は合掌とその心

「ナマス・テー」

◆インドの「こんにちは」は、「ナマス・テー」と声をかけ、合掌し礼拝するそうだ。この「ナマス」は「南無阿弥陀仏（なもあみだぶつ）」の「南無」に相当し、お辞儀することも意味している。「テー」は「あなたに」の意味だ。「ナマス・テー」は、お釈迦さま以前からあるという。合掌礼拝の始まりなのだろう。

「ナムナム」

◆やっと歩いた、よちよち歩きの赤ん坊が「ナムナム」と手をあわせて、膝をちょこんと折る仕草はなんとも可愛らしい。

◆久しぶりに、コロナ禍で外出がかなわなかったおばあさま、家族・親族に支えられ、車椅子で本堂に上がり、本尊様に手を合わせる姿は神々しかった。月命日では、連れ合いのお墓参りするお姿。お地蔵様の石仏が手を合わせているお姿。

◆合掌礼拝の姿は、どこから見ても、いつ見ても、どれもが、美しく、尊く、健気でかつ慎ましい。

◆それは、私たちが仏さまやご先祖さまの前で静かに合掌礼拝する時、そこには深く仏さまを敬う心が現れているからだ。生かされている自分、今の自分に思いを巡らして、感謝の気持ちを表す姿があるからだ。また、至らない自分を省みての反省もあろう。また明日へり誓いの姿もあろう。

合掌動画曹洞宗

今日も深呼吸と合掌とオンニコニコで

◆深呼吸で「心のデトックス」。一度息を全て「大地に」吐き出します。次に胸を広げて鼻から息をたっぷり入れます。最後は「吐く息は細く長く」です。呼吸をコントロールし、呼吸に集中。自分の心にアプローチ。

◆「自分の根っこ」に感謝。ここに自分があること。お父様、お母様。あなたの隣にいる人とそのご縁。これから出会う新しいご縁。全てに合掌しましょう。

◆いつもニコニコ怒りません。「オンニコニコハラタテマイゾヤソワカ」は、自分もまわりも明るく・仲良く・イキイキと導くおまじない。「オンニコニコハラタテマイゾヤソワカ」。

正身端坐の姿を保つ

◆忘れてはならないのは、合掌礼拝することが、単なる習慣としてではなく、自分の身を調え、心を調えると言う気持ちでなければならないということである。正身端坐の姿と心を持つ(たもつ)ということである。道元禅師は、正法眼蔵随聞記において仏像・経教・僧体を仰信・帰教すべしとし、「内心に信心をもって敬礼すれば必ず顕福を蒙(こうむ)るなり」とお説きになっている通りである。

◆正身端坐の姿と心で合掌礼拝することは、「坐禅三昧が私たちの日常の生活の中で形を変えた姿」でもあるのだ。