ことば

「人生」を無駄にしないとは、「劫」の対極にある「今」。「この一瞬」が全てだということ

「いつやるの?」。「今でしょ 今日の術「いつやるの?」。「今でしょ」だ。林修先生のこの言葉は、道元禅師にもニーチェも網羅した奥の深い言葉だ。 「開経偈」より「百千万劫」 無上甚深微妙法 [むじょうじんじん みみょうほう] 百千万劫難...
ブログ

それらの問いには黙り、何も答えない。「無記」である。「毒矢のたとえ」より

今日はお釈迦さまの貫かれた「無記という術」である。 世の中には断言できないことがある ◆「死んだらどうなるのだろう」「この世の中はいつまで続くのだろうか」「霊魂は存在するのか」。実際に経験したことならば、それが「ある」「ない」とも断言で...
ブログ

高速も人生も失敗した時に試される。逆走などという暴挙は選択してはいけない

高速も人生も失敗した時に試される ◆今日の術(すべ)はとは「高速も人生も失敗した時に試される。二次被害への備えよ」ということ 逆走 ◆NEXCO東日本のHPに次のような記事があった。 ◆全国の高速道路では、概ね2日に1回逆走があ...
ブログ

表から見えない「内面」と正面からは見えない「背中」を整えることとは。

見えないもの」を整えよ ◆今日の術(すべ)はと「見えないもの」を整えよということだ。 なぞなぞ まるい地球で、「あなたから一番遠いところ」にあるものは何か?  ◆地球は一周すると4万キロである。一番遠くは4万キロ彼方にあると考えて...
ブログ

「ほ、ま、へ、え」の「合槌」は「プラスの共感が伝染させ」対話を成立させる

今日の術(すべ)はと「合槌(あいづち)」 「合槌」は対話を成立させる強力なアイテム  ◆「あなたの言葉や考えをしっかりと受け止めていますよ」という言葉を、姿勢や言葉で伝える行為を「あいづちを打つ」という。相手を引き出す対話のプロ「インタ...
ブログ

セロトニンと心の病気から考える「三毒を戒める術」としての坐禅のすすめ

うつに備える うつ病に備えるには「泣くこと」と「セロトニン」と「坐禅」? ◆COVID‑19は、コロナウィルスが原因だが、「心の病」についてもその原因が「ただの気のせい」などではなく、科学的に解明されてきている。 ◆たとえば、「うつ病...